Atreves-te a ser feliz?

Projecto Portugal Mais Feliz

A Cruz Vermelha Portuguesa está a levar a cabo o projecto Portugal Mais Feliz.

Imagem retirada daqui

"Em Portugal, a situação de pobreza tem-se agravado nos últimos anos, levando cada vez mais gente a situações extremas de vulnerabilidade social.

Por isso nasceu o projecto Portugal mais Feliz, uma resposta interventiva que visa salvar famílias do limiar da probreza, levar a educação a quem mais precisa, promover a empregabilidade e abrir portas a um futuro de oportunidades.

É um projecto que intervem nas mais variadas áreas, desde saúde, emprego, inserção social e formação, com capacidade para atender variados pedidos de apoio e para (re)construir projectos para uma vida mais digna e feliz.

Junte-se à Cruz Vermelha Portuguesa e faça parte desta acção solidária. Basta um pequeno gesto seu, por mais pequeno que seja, para ajudar a mudar esta realidade.

Porque juntos podemos fazer muito com pouco."

Este projecto apoia crianças, idosos, famílias e jovens.

Se não conseguir contribuir com um donativo monetário, pode sempre oferecer o seu tempo e capacidades para ajudar as pessoas mais vulneráveis, tornando-se voluntário desta instituição!

Vamos, todos juntos, tornar Portugal Mais Feliz e Mais Risonho! :-)

Esta Mariana é um orgulho :)

A Mariana tem no seu blog o desafio Gratidao 2013!Adorei! É a cara dos colaboradores deste blog :)

"Ainda que hajam alturas difíceis e muito complicadas, talvez encontrar formas de agradecer por o que nos acontece, isto é o lado positivo de cada coisa, nos ajude. Isto tudo para vos explicar o porquê de ter adoptado um novo desafio: o Desafio Gratidão. A primeira vez que ouvi falar no desafio foi no blogue "A Horta Encantada" e fiquei logo aliciada. Depois encontrei o blogue "Mum's the Boss" que lançou o desafio em Português e pretende juntar todos os que participam. Claro está que não pensei duas vezes e lá me lancei a arranjar uns frascos. E esta é a altura em que vocês me perguntam: frascos?! Não era suposto ser só um? Pois, sim.. Mas resolvi adaptar o projecto a mim mesma e para além de ir fazer um pensamento por dia de gratidão na minha vida (o frasco destinado é o do sol), terei também um frasco com o N. e todos os dias, que estivermos juntos, escreverei algo pelo qual me sinto grata por o ter na minha vida e por um "nós" existir. Porque é que eu resolvi fazer este segundo frasco? Para me relembrar todos os dias o quão sortuda sou por o ter, e especialmente, para ler os papéis em todas as horas difíceis que possam vir"

In Chá & Girassóis

Um Bom Ano para todos! :-)

Começa um Ano Novo e eu desejo a todas as co-criadoras da mudança positiva que é este blogue, a todos quantos o visitam, lêem e (se) Reinventam (n)um Portugal mais Risonho:

Feliz 2013, cheio de Saúde, Paz, Alegria, Harmonia, Amizade e Prosperidade! :-D

E que, com as nossas atitudes diárias, possamos contribuir para a mudança positiva que queremos ver no mundo, especialmente neste nosso Portugal.

original aqui

Tudo de bom,
Sónia

Feliz Natal!

"Quando sentis a tristeza a aproximar-se, não a deixeis invadir-vos, reagi!
E a que é que eu chamo reagir?
Procurar argumentos para afastar a tristeza não é fácil. Será mais provável conseguir
mudar o vosso estado interior agindo no plano fisico: levar uma flor ou um fruto, ou escrever uma palavrinha amiga, sair à rua, dar um sorriso, ou um olhar amigo a alguém que precise.
Há tanta coisa que se pode fazer! Coisas aparentemente pouco importantes, mas, na realidade, muito eficazes.
Muitas das nossas tristezas têm  causas irrelevantes: uma pequena contrariedade, uma pequena humilhação. Pois bem, em vez de ficardes a ruminar em tudo isso e vos deixardes ir abaixo,nesse momento  deveis manifestar gentileza.
Não só encontrareis a vossa paz interior, mas também ganhareis amigos, sereis para eles
uma fonte viva, um raio de sol, um jardim florido. Aprendei a servir-vos da tristeza para fazer algo de bom, de  útil, que talvez não tivesseis feito se vos sentisseis felizes e bem dispostos."
- Omraam Mikhael Aivanhov

Pronto, e é esta a minha mensagem de Natal!
Muito grata por estarem na minha vida e colaborarem neste projecto,que apesar de ser apenas uma gota, poderá fazer alguma diferença no oceano.
Imagem retirada de Tricycle

Os meus Votos!

Esta não é de todo a minha altura do ano favorita, nada por questões religiosas, pois quem me conhece, sabe que abraço transversalmente várias crenças, obtendo o melhor de todos os Mundos, como diz Dalai Lama “ A minha religião é o bem!”, apenas isso!

Não me interpretem mal, adoro as cores, as luzes, o pai natal e as suas renas… J Mas reparo mais na essência dos restantes 364 dias do ano… e ainda me custa ver algumas atitudes!

Como duas a que assisti recentemente, bastante extremas a meu ver:

Estava na caixa do supermercado para pagar o pão, era a última de uma fila de cerca de cinco pessoas, quando estranho os movimentos das pessoas à minha frente, olhavam para cima, em volta e mexiam-se extremamente incomodadas… tentei perceber o motivo da demora, e ouço o rapaz da caixa dizer a uma idosa “ se não levar o Nestum e o pacote de leite, o dinheiro chega…” fiquei petrificada, primeiro com a situação da sra, mas muito mais com a atitude das pessoas que estavam à minha frente, reflectiram incómodo e desdém da situação, baixinho disse ao rapaz para deixar a sra levar o leite e o Nestum que eu pagava com as minhas coisas.

Ou como estar no mesmo supermercado e ouvir uma pessoa pedir ajuda e qd me viro, vejo um deficiente motor com a sua cadeira de rodas presa numa caixa que se encontrava no chão, aproximei-me e perguntei se podia ajudar?! O sr. Explica-me que o filho tinha ido a outro corredor e que se tentou afastar para deixar passar algumas pessoas e ficou preso… e no final diz-me: “Que Deus a Abençoe”, afastando-me eu pensava: Já me Abençoa e tanto! E pensei, será que as pessoas não viram que alguém com maiores dificuldades tentou ser gentil, e ficou aflito???!!!! Mas que raio (desculpem mas há coisas que me tiram mesmo do sério!)

Não sou melhor, nem pior que ninguém, apenas me magoa assistir a atitudes de verdadeira hipocrisia e falsidade, em que se apregoa uma coisa e faz-se outra! E mais “ É Natal”…. Amor… blá blá… teoria e mais teoria e muito pouca prática! Por isso é que valorizo mais os restantes 364 dias, em prol de apenas um só J

Partilho então convosco o que realmente me faz vibrar nesta altura do ano… quando eu me permito: parar, reflectir e analisar o resto do ano que passou… isso sim é para mim Puro Prazer J

Ora bem e do que vocês já me “conhecem” J não vou escrever de limitações e tristezas, mas sim, de possibilidades, reflexão e Pura Inspiração!

Este foi talvez dos anos da minha vida, em que retirei as maiores lições, apenas algumas:

Tenho o privilégio de colaborar convosco neste cantinho risonho, obrigado a todos!

Conheci e tenho o privilégio de privar com pessoas Fantabulásticas (nem sei se esta palavra existe) J que reforça ainda mais a minha crença de que caminhamos juntos para um Mundo melhor!

Agradeço profundamente a todas as pessoas com quem trabalho e trabalhei, permitirem-me “entrar nas vossas vidas e sonhos”, Inspiram-me Grandiosamente J

Permiti-me a um grande sorriso, mesmo que uma lágrima desça na minha cara!

Aprendi o verdadeiro sentido da frase “nenhum homem é uma ilha”, pedir ajuda é reconfortante!

Pedi especificamente e trabalho afincadamente e com muita flexibilidade pelo caminho, com isso encontrei as pessoas certas, as parcerias entre outros… encontrando desta forma todas as respostas, na maioria das vezes, apenas é necessário não atrapalharmos o nosso próprio caminho!

Implementei todas as ferramentas que uso em trabalho com os meus filhos e como resultado, a tarefa de ser mãe solteira tornou-se muito mais leve e em retorno dão-me realmente o prazer de os ver voar e felizes!

… e com estas sementes, sei que vai nascer um novo ano, forte e cheio de realizações!

E muito mais vos poderia dizer!... mas esta partilha tão íntima, tem um propósito J uma questão poderosa!

Já reflectiu o seu ano?

O que vai projectar com as sementes que lançou?

Convido-os a este exercício fundamental e muito energizante! e surpreenda-se com um ano novo mais forte e cheio de realizações!

Partilho convosco um momento... uma fotografia tirada no sítio onde moro, olhando este belo horizonte do Oeste Português, percebo o verdadeiro significado da frase:

"Mesmo nas noites totalmente sem estrelas, podem anunciar a Aurora de uma grande realização"  Martin Luther King

E por último deixo-vos uma Bênção Irlandesa que adoro:

"Que a estrada se erga para ir ao seu encontro, Que o vento esteja sempre nas suas costas, Que o Sol brilhe e aqueça o seu rosto, as chuvas caiam suavemente nos seus campos e, até nos voltarmos a encontrar... que Deus o segure gentilmente na palma da sua mão"

Um Beijo muito grande no coração de todos vós! Boas Festas

Mónica Fernandes

Tenho a receita para a felicidade e vou partilhar...

Desliguem a televisao! Eu nao vejo TV em Espanha,mas em Portugal, dado que estou em casa dos meus pais tenho de ver. Estou em Portugal há poucos dias e já estou a ficar deprimida...
Nao há uma notícia positiva em Portugal?
Só mesmo no nosso blogue :)

UM LIVRO PARA TI

UM LIVRO PARA TI é um projeto de Rita Correia que se foca, como ela nos diz, em 100% de partilha. Um projeto de afetos, verdadeiramente inspirador de novos projetos e aventuras. Não podíamos deixar de partilhar a nossa descoberta: Ela aqui fica nas palavras que lemos no seu blogue

 
"Hoje fala-se muito em “crise”, eu penso mais numa “crise de valores”. Valores que reparei, foram sendo esquecidos ao longo destes últimos 20 anos, pelo facilitismo na aquisição de tudo e de muitas coisas... demasiadas coisas!
Consigo ver hoje muitas crianças, perdidas no meio de autênticas avalanches de brinquedos nos seus quartos. Uma geração a quem tem sido dado pouco espaço para a imaginação, para a invenção ou para a partilha, onde o verbo “ter” adquire muita, demasiada importância a meu ver.

Inspirado no conceito do bookcrossing, achei que podia ser um livro perfeito para ler/experimentar com a minha filha (4 anos) e começar a inspirá-la no mundo mágico da partilha. Da importância do SER sobre o TER, e numa linguagem que fosse acessível às crianças.
Embora possa ser trabalhado por crianças mais novas dependendo da maturidade e do acompanhamento certo, no entanto, penso que este livro é mais facilmente dirigido a uma faixa etária a partir dos 6 anos.

Um livro que não se destina a ser guardado em casa, mas a ser partilhado com o próximo, oferecendo-o ou mesmo deixando-o em locais públicos para que possa ser encontrado, e possibilitar a passagem da mensagem à criança/adulto/pai ou mãe seguintes. Embora saiba que muitos não vão conseguir oferecer o seu próprio livro, a ideia também é deixar a semente do gosto pela partilha.

No final há uma página com um marcador que se pode digitalizar e onde é possível registar a passagem do livro pelas mãos da criança, e esta ficar como uma pequena recordação, antes de o libertar. Assim como o registo do seu nome, data e local para que a criança seguinte veja quantas vezes o seu livro já foi partilhado.

Está também carregado de pequenos jogos: animais escondidos, objectos repetidos, perguntas sobre Portugal, etc. Pequenos jogos que eu própria, enquanto criança, adorava ver nos livros e que amei reproduzir neste meu primeiro livro como autora.

É também um elogio ao meu Portugal e às coisas boas que temos por cá.
No final, é apenas um livro que não é feito para ser guardado numa prateleira, mas no coração de quem o lê e o consegue libertar."

DIA MUNDIAL DO VOLUNTARIADO

Quase 20% da população portuguesa faz voluntariado

Hoje

Assinala-se hoje o Dia Mundial do Voluntariado. Em Portugal são cerca de um milhão e 800 mil as pessoas que participam nestes programas, sendo que 700 mil estão integradas em instituições.

Quer sejam ações regulares ou ocasionais, o número de voluntários em Portugal ronda os 800 mil, avançou Elisa Borges, coordenadora do Conselho Nacional para a Promoção do Voluntariado, citada pelo Jornal de Notícias.

Os que trabalham em instituições e desenvolvem, por isso, um trabalho persistente e regular são 700 mil e o número tem vindo a aumentar. Neste momento, "a quase totalidade dos concelhos em Portugal tem ações de voluntariado a decorrer, ora em fase de lançamento, ora em fase de desenvolvimento, ora já com programas implementados e em curso", afirmou Elisa Borges ao JN.

Com a crise a crescer exponencialmente, "cada vez aparecem mais pessoas desempregadas para ser voluntárias", declarou Eugénio Fonseca, da Cáritas.

Não podia deixar passar esta data sem fazer referência a ela, principalmente pelo facto de serem cada vez mais os portugueses a aderirem  a esta causa. Isso nos deixa a todos muito felizes, pois ainda há poucos anos quase não se ouvia falar de Voluntariado aqui em Portugal.

Emília Pinto

Gostava de ver uma campanha destas em Portugal

Por favor nao esquecer que...

GOSTEI DESTA IDEIA!

Beira Interior cria fundo para alunos carenciados que colaborem com a instituição A Universidade da Beira Interior (UBI) criou um novo fundo para suportar propinas, alojamento, alimentação ou cuidados médicos de alunos carenciados que em troca colaborem com a instituição. A medida faz parte do Fundo de Apoio Social aos estudantes de 1.º e 2.º ciclo e mestrado integrado da UBI, cujo regulamento foi assinado na segunda-feira pelo reitor, João Queiroz, e que entra em vigor este ano letivo. Os alunos devem cumprir tarefas como "zelar por alguns espaços, como pavilhões, bares", ou apoiar a UBI "no alargamento de horários das bibliotecas" para depois terem acesso aos benefícios, explicou o reitor à agência Lusa


. @ Agência Lusa

E aqui está uma ideia que promove a ajuda mútua, ajuda essa tão necessária em qualquer sector da nossa sociedade.
Parabéns à Universidade da Beira Interior!
Beijinhos a todos.
Emília Pinto

Reutilândia

 

(imagem retirada da internet) 

A Unidade Móvel Solidária Reutilândia é um projeto, fundado em 2006, no Dia Mundial do Ambiente, pelo Grupo Suma, empresa de ambiente, resíduos e limpeza urbana.

Sob o mote “Troque coisas por sorrisos”, o veículo recolhe móveis, eletrodomésticos, loiças, roupas, acessórios, carrinhos de bebé, brinquedos, livros ou objetos de decoração para entregar a cidadãos que não tem a possibilidade de adquirir esses bens.

De acordo com a Suma “trata-se de um projeto pioneiro que pretende responder à atual tendência de consumo nas sociedades modernas, onde os objetos deixam rapidamente de ter valor, congregando os princípios ambientais da reutilização com os da partilha e da solidariedade”.

Esta reciclagem de objetos, que alguns consideram “tralha”, evitará que os produtos fiquem acumulados em aterros, desperdiçando espaço, recursos financeiros e materiais implementando o princípio da sustentabilidade e ajudando, ao mesmo tempo, aqueles que mais precisam.

Aliando a vertente ambiental e social, a Unidade Móvel Solidária Reutilândia vai estar no concelho de Gaia de novembro de 2012 a abril de 2013, a recolher objetos em desuso que possam vir a ganhar utilidade nas mãos de outros proprietários.

Saber o itinerário da Reutilândia em Gaia aqui.

DEVELOP – Consórcio contra a Crise

A operar sob a marca DEVELOP, o GAP – Grupo de Advogados Portugueses, a Galiano Consulting, a Exchange e a BE Atelier Coaching, criaram um consórcio em Setembro de 2012, para fazer face aos efeitos da crise no tecido empresarial português.

Reunindo as quatro áreas em que atuam – Consultoria Legal, Consultoria Empresarial, Consultoria Financeira e Coaching - as consorciadas desenvolveram uma metodologia de actuação rápida, eficaz e assente na comunicação entre os intervenientes, para dar solução aos desafios que, isoladamente, as empresas lhes colocavam insistentemente desde 2010.

Direccionam os seus serviços em especial às necessidades das pequenas e médias empresas em dificuldades económicas, financeiras, legais e operacionais, com propostas adequadas ao caso concreto.

Atuam em todo o país, dispondo os seus colaboradores de escritórios em Lisboa, Porto e Coimbra. Apresentam-se dizendo que querem “ser parte da solução e nunca do problema!”

Amadeu José dos Santos, do GAP – Grupo de Advogados Portugueses, explica que “antes de experimentarmos a crise, como hoje a experimentamos, havia mais espaço para criar – empregos, oportunidades de negócio, soluções mais intuitivas para as empresas.” No entanto, frisa que “hoje já não é assim. Hoje as empresas vêm junto de nós, a maior parte das vezes já em sérias dificuldades, e somos nós – na função social que representamos – a criar soluções para as empresas prosperarem na sua actividade e para angariarem oportunidades de negócio sólidas, com o menor grau de risco possível”.

A actividade da DEVELOP distingue entre “dois grandes grupos de empresas que a este consórcio recorrem: as empresas que vêm em busca da optimização das suas operações, procurando prevenir os efeitos e minorar os riscos que a crise ainda poderá trazer para a sua atividade; e as empresas que precisam de uma intervenção urgente, por estar já em risco a sua sobrevivência”, como resume Rui Almeida, da Exchange. “E isto também é importante para perceber porque é que nós adequamos o custo correspondente aos nossos serviços à disponibilidade financeira de cada empresa: não queremos ser mais um problema, queremos trazer soluções!”.

Mónica Fernandes, especialista da área do coaching, da BE Atelier Coaching, destaca o aspecto pessoal da intervenção da DEVELOP dizendo que “não podemos deixar de perceber que as empresas são um conjunto de pessoas que se organizam para servir outros conjuntos de pessoas”. “A perceção desta realidade é fundamental no diagnóstico que a DEVELOP faz das empresas, com vista a redirecionar os seus processos de negócios, reduzindo o grau de incerteza e permitindo o alcance dos resultados desejados”.

Lisboa entre as melhores cidades do mundo para tomar café

 

Curto, longo, com leite, com natas. Há quem prefira o expresso ou em pó, tomado em casa ou no trabalho. A variedade é grande, mas o sabor não é mesmo em todo o lado.

O “USA Today” publicou uma lista das dez melhores cidades do mundo para beber café.

Com a capital portuguesa no ranking, o jornal norte-americano considera que “as pessoas ficam seriamente poéticas com o café em Lisboa. A combinação irresistível de uma cultura do café e uma fantástica chávena de café podem fazer isso a uma pessoa.”

in ionline

Curta-metragem portuguesa premiada

 Urso de Ouro - Festival de Berlim

"É um filme com uma representação emocional e subtil que augura algo de bom para o futuro".

 A curta-metragem "Rafa", de João Salaviza, foi  distinguida, na Suécia, com o Prémio Uppsala em Memória de Ingmar Bergman, um dos principais galardões do 31º Festival Internacional de Curtas Metragens sueco. Salientamos que esta curta metragem já tinha sido premiada com o Urso de Ouro no festival de Berlim.

No sítio online do Festival Internacional de Curtas-Metragens de Uppsala, o júri destaca, na justificação do prémio, que "Rafa" revela "uma cinematografia de sensibilidade, capturando o silêncio de um rapaz durante numa missão solitária na Lisboa moderna".

Num período que João Salaviza caracteriza como de "coma" do cinema português é, sem dúvida, um balão de oxigénio "que augura algo de bom para o futuro"

 Ler mais: http://expresso.sapo.pt/curta-metragem-portuguesa-premiada-na-suecia=f762862#ixzz2A

“Rafa” é um miúdo de 13 anos, que numa noite de Verão decide sair de casa para procurar a mãe que está detida pela polícia no centro de Lisboa. Ele atravessa a ponte que cruza o rio Tejo, e que separa a cidade dos seus subúrbios, quase como num rito de passagem, em que o adolescente sai da sua zona de conforto para viver uma experiência solitária mas em liberdade. O papel de responsabilidade dentro da família altera-se, ele quer ser o “homem da casa”, salvar a família e salvar-se a ele próprio.

UM EXEMPLO A SEGUIR....

O Município de Vila de Rei começou já a distribuição dos aparelhos de Teleassistência aos munícipes que residam sozinhos, com mais de 65 ano de idade ou em situação de vulnerabilidade e dependência.
Integrado no projecto "Um Amanhã + Humano", este sistema permite, com um simples apertar de um botão de controle remoto, estabelecer contacto com uma Central de Assistência, disponível 24 horas por dia e 365 dias por ano.

Este serviço é ideal para ajuda imediata em todo o tipo de emergências como acidentes domésticos ou agravamento súbito do estado de saúde.

Até ao final de 2012 a iniciativa será alvo de um projecto-piloto, sendo utilizada por 15 pessoas do Concelho de Vila de Rei, seleccionadas através de uma análise à população-alvo, efectuado, em parceria, pela equipa do Projecto "Um Amanhã + Humano", pelas IPSSs locais e pelos Presidentes das Juntas de Freguesia


Onde fica Vila de Rei?

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

Vila de Rei

Brasão	Bandeira

Vila de Rei é uma vila portuguesa pertencente ao Distrito de Castelo Branco, região Centro e sub-região do Pinhal Interior Sul, com cerca de 2 600 habitantes.
É sede de um município com 191,26 km² de área e 3 452 habitantes (2011),^[1] subdividido em 3 freguesias. O município é limitado a norte pelo município da Sertã, a leste por Mação, a sul pelo Sardoal e por Abrantes e a oeste por Ferreira do Zêzere.
A cerca de de 2 km encontra-se o Centro Geodésico de Portugal, na Serra da Melriça. No alto desta serra, encontra-se construído um marco com cerca de 20 metros de altura, denominado de "Picoto", marcando assim o Centro a nível de coordenadas geodésicas.
Vila de Rei recebeu foral de Dom Dinis em 1285.
A actual presidente da Cämara Municipal é Maria Irene Barata


Ouvi esta notícia no programa Portugal em direto que é transmitido pela RT1 todos os dias às 18h.. Tenho que fazer um brinde a esta autarca  pela iniciativa. Disse ela que em Vila de Rei nenhum idoso estava isolado, embora muitos morassem sozinhos e em lugares bastante afastados.. Vê-se que esta autarquia exerce as suas funções não só" usando a cabeça ", mas principalmente  " o coração ". É um exemplo a seguir por todos os autarcas que, mesmo com melhores condições financeiras,não são capazes de cuidar dos seus idosos.

Um abraço.
Emília Pinto
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Melhor voluntária do ano da Europa

 Isabel Fernandes tem 24 anos (DR)

"Estou aqui no aeroporto a pensar que sou rosto de todos os que trabalhamos para este e outros projectos de voluntariado e que isso é um orgulho”. Um orgulho, de facto, para todos nós.

Isabel Fernandes, 24 anos, é a vencedora do prémio europeu na categoria de "Melhor Voluntário" atribuído pela "ACE - Active Citizens of Europe Awards - 2012". Natural de Famalicão, esteve um ano em Moçambique a coordenar o projecto Tutor à Distância, o principal projecto da organização não governamental portuguesa ataca (www.ataca.org). “A ataca abriu-me as portas em 2011, quando me seleccionou para o projecto e parti rumo à minha casa”.

Veja mais em: http://www.publico.pt/Sociedade/portuguesa-e-melhor-voluntaria-do-ano-na-europa-1568036

Contribuição Social BE Atelier Coaching

Acredito que cada um de nós tem a capacidade de Mudar o Mundo! E defendo que o Coaching sendo uma ferramenta tão valiosa e significativa para Desenvolvimento Pessoal e Empresarial, deveria estar presente em todo o lado!

o lema da BE Atelier Coaching é "ser" sendo a própria transformação, desta forma e Como a minha Contribuição Social para um Mundo Melhor, decidi dar inicio a este projecto!

Todos os serviços de Coaching e Formação descritos no meu Blog e Site estarão ao dispor em regime de Voluntariado (Pro Bono), a Pessoas e Empresas em evidente e comprovada dificuldade financeira.

Após a recepção da Candidatura, serão seleccionados e contactados para dar inicio ao processo, num prazo de 3 semanas.

Para ficar na nossa base de dados pro bono, envie a sua candidatura para:

monica.fernandes@beateliercoaching.com

Desta forma peço a todos os que achem o projecto interessante que divulguem a ideia :)

Bem hajam

Grata

" Be the change you want to see in the world" Gandhi